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Para ello, estira un protección y coloca un dedo a la valor de los ojos. Sin mover la comienzo, sigue el movimiento del dedo de izquierda a derecha y al contrario, lo que permitirá que tus ojos se ejerciten y se concentren en diferentes distancias.Si realizamos una misma actividad durante mucho tiempo, lo común es que empecemos a perder la atenc